อาหารตั้งโต๊ะ

"เรื่องกินเป็นเรื่องใหญ่ เป็นขบวนการที่เริ่มตั้งแต่หาเงินมีเงินแล้วก็ต้องคิดต่อไปว่าจะกินอะไรดี คุ้มค่ากับเงินที่ต้องจ่ายหรือไม่ ซึ่งการคิดก่อนซื้อนั้นบ่งบอกว่าคุณรู้และเข้าใจว่ากินอะไรจึงจะดีกับร่างกายตัวเอง เป็นที่ยอมรับกันว่าสุขภาพดีมาจากการกินอาหารดี อาหารดีคืออาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมีประโยชน์ต่อ

ร่างกายทำให้มีสุขภาพดี และยังสร้างนิสัยการกินที่ดีให้กับตัวเราได้ด้วย"