หนังสือปกอ่อน
฿ 112.00
125.00
ประหยัด 10 %
Barcode : 8858757426343
ISBN : 8858757426343
ปีพิมพ์ : 1 / 2561
ขนาด ( w x h ) : 140 x 205 mm.
จำนวนหน้า : 184 หน้า
หมวดหนังสือ : อนามัยส่วนบุคคล
ปวดชา ร้าวลงขา หลัง ไหล่ บำบัดให้หายได้
พบกับ โยคะ ศาสตร์แห่งการบำบัดโรคที่ปลอดภัยและได้ผล ไม่ว่าจะเป็นอาการป่วยกายหรือป่วยใจ อาทิ ปวดหัว ปวดตัว ปวดข้อ ปวดหลัง นอนไม่หลับ เครียด น้ำหนักเกิน และอีกมากมาย โดยในเล่มได้นำเสนอท่าโยคะที่หลากหลาย ทั้งท่าโยคะแบบเต็มสูตร และท่าโยคะที่สามารถนำมาประยุกต์ทำได้ในพื้นที่แคบ ๆ อย่างบนเก้าอี้ทำงานของคุณ ด้วยคำอธิบายที่เข้าใจง่าย พร้อมภาพประกอบชัดเจน ที่จะช่วยให้คุณสามารถบำบัดโรคต่าง ๆ ได้ด้วยตัวเอง!