อานาปานสติภาวนา ฉบับ 3 ภาษา

ในหนังสือเล่มนี้ ท่านพระอาจารย์พุทธทาสได้แสดงให้เรา ทราบสิบหกชั้นตอนแห่งการเจริญสมาธิ เพื่อบรรลุผลก็คือความ เยือกเย็นของชีวิต ก็คือนิพพานนั้นเอง. วิปัสสนาญาณจะเกิดต่อเมื่อ จิตมันเย็นและสงบอย่างแท้จริง โดยวิปัสสนาญาณนี้เราสามารถที่จะมองเห็นความไม่ได้ประโยชน์ของการยึดมั่นถือมั่นในสิ่งทั้งหลาย : ไม่ยึดมั่นถือมั่นในสิ่งของวัตถุต่าง ๆ, ไม่ยึดมั่นถือมั่นในความรัก. ความเกลียต, ชื่อเสียง, ความร่ำรวย, ฐานะ และสิ่งอื่น ๆ