ชีวิตที่ใช้พลังความคิดบวกสร้างพลังแห่งความสุข

ความสุขอาจไม่ได้เริ่มต้นจากการรอให้สิ่งรอบตัวเปลี่ยนแปลง แต่อาจเริ่มจากวิธีที่เราเลือกมองชีวิต หนังสือเล่มนี้รวบรวมแนวคิดและข้อคิดเกี่ยวกับการสร้างพลังบวกจากภายใน ทั้งการมองหาแง่มุมที่ดีในปัญหา เปลี่ยนอุปสรรคให้เป็นบทเรียน ยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบของตัวเอง และปล่อยวางสิ่งที่อยู่นอกเหนือการควบคุม เนื้อหาครอบคลุมตั้งแต่การปรับ Mindset การอยู่กับปัจจุบัน การขอบคุณสิ่งเล็ก ๆ ในชีวิต การเข้าใจอารมณ์ของตัวเอง ไปจนถึงการสร้างความสัมพันธ์และสภาพแวดล้อมที่ช่วยหล่อเลี้ยงจิตใจ หนังสือไม่ได้เสนอว่าชีวิตจะมีแต่เรื่องดี แต่ชวนให้เรียนรู้ที่จะรักษาความหวัง มองเห็นโอกาสในการเติบโต และสร้างกำลังใจให้ตัวเองได้แม้ในวันที่ไม่เป็นอย่างที่คิด