
Barcode : 3000000042079
ISBN : 9786161893620
ปีพิมพ์ : 1 / 2569
หมวดหนังสือ : การพัฒนาตนเอง
ผลงานและแนวคิดที่ได้รับการนำเสนอผ่าน New York Times, The Wall Street Journal และ Good Morning America 1. (คำนาม) คู่มือเดตอย่างฉลาด และเปิดโอกาสให้ตัวเองเจอรักแท้ 2. (คำกริยา) เปลี่ยนวิธีคิด ล้างความเชื่อเดิมๆ ที่ทำให้คุณวนอยู่กับความสัมพันธ์ท็อกซิก 3. (หมวดคำที่เกี่ยวข้อง) มั่นใจ มีเสน่ห์ กฎแห่งแรงดึงดูด ความรักดีๆ รักแท้ไม่ได้เริ่มแค่ตอนที่คุณปัดขวาให้กับใครสักคน มันยังเริ่มตั้งแต่ที่คุณปัดซ้ายเพื่อคลี่คลายปมภายในใจ ความสัมพันธ์ที่ดีไม่ได้ขึ้นอยู่กับรูปลักษณ์ที่ดึงดูด คำพูดน่าประทับใจ หรือการพบกันในเวลาที่ใช่ หากขึ้นอยู่กับการหมั่นทำความเข้าใจตัวเองให้มากพอ จนเรียนรู้ว่าจะรักตัวเองและผู้อื่นได้อย่างไร Amy Chan ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ และผู้ก่อตั้ง Breakup Bootcamp ค่ายพักใจที่เยียวยาหัวใจผู้คนมานับพัน จะพาคุณไปเข้าใจความรักในมุมใหม่ ผ่าน "เดตติ้งฟันเนิล" (Dating Funnel) กระบวนการสร้างรักแท้ที่เรียบง่ายแต่ทรงพลัง เสาะหา : ก้าวออกจากความเชื่อเดิมเรื่องการเดต และพาตัวเองไปพบคนใหม่ๆ ค้นพบ : ฟังเสียงหัวใจให้ชัดด้วยคำถามง่ายๆ ประเมิน : ตัดสินใจอย่างแน่วแน่ว่าจะไปต่อหรือพอแค่นี้ ผูกมัด : แสดงออกให้รู้ว่ารักผ่านการกระทำและคำพูด รักษาไว้ : ประคับประคองความสัมพันธ์ให้ผ่านร้อนผ่านหนาวไปด้วยกัน ผ่านการทบทวน "พิมพ์เขียวความสัมพันธ์" ที่หล่อหลอมตัวตนและมุมมองต่อความรัก เพื่อค้นพบว่า ที่ผ่านมา ฟ้าไม่ได้กำหนดชะตาให้คุณอับโชคในเรื่องของหัวใจ หากแต่บาดแผลในใจที่ยังไม่ได้รับการเอาใจใส่ต่างหาก ที่ทำให้คุณวนเวียนอยู่กับความสัมพันธ์ที่ต้องเสียใจซ้ำไปซ้ำมา เลิกโทษโชคชะตา แล้วเริ่มเยียวยาหัวใจ เพราะเมื่อใจคุณเปลี่ยน ความรักครั้งต่อไปย่อมไม่เหมือนเดิม ส่วนที่ 1 รากฐาน บทที่ 0 : หมอดู บทที่ 1 : อับโชคในเรื่องรัก บทที่ 2 : รูปแบบจากอดีต ความเจ็บปวดของปัจจุบัน บทที่ 3 : ปมเรื่องพ่ออะไร บทที่ 4 : เมื่อความเจ็บปวดมันรู้สึกดีจนบอกไม่ถูก บทที่ 5 : กินเศษเสี้ยว บทที่ 6 : ซ่อมแซมเข็มทิศของเคมีในสมอง ส่วนที่ 2 ประกายไฟสู่เปลวเพลิง บทที่ 7 : การทดลองออกเดต บทที่ 8 : ขั้นที่ 1 – การเสาะหา : เริ่มต้นเข้าสู่เดตติ้งฟันเนิล บทที่ 9 : ขั้นที่ 2 – การค้นพบ : ทุกเรื่องที่สำคัญในเดตแรก บทที่ 10 : จิตวิทยาของการเป็นคนที่มีเสน่ห์ดึงดูด บทที่ 11 : พลังลึกลับที่บ่อนทำลายความดึงดูดใจ บทที่ 12 : ศาสตร์ใหม่ว่าด้วยสไตล์ของความผูกพัน บทที่ 13 : ปัญหาโลกแตกของคนที่เอาแต่ให้ บทที่ 14 : ผู้ชายดีๆหายไปไหนกันหมด บทที่ 15 : ขั้นที่ 3 – การประเมิน : สูตรของคู่รัก ส่วนที่ 3 สร้างสิ่งที่ยั่งยืน บทที่ 16 : ขั้นที่ 4 – การผูกมัด : เราเป็นอะไรกัน บทที่ 17 : ขั้นที่ 5 – การรักษาไว้ : ส่วนผสมของความสุขและความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน บทที่ 18 : สองระยะของความสัมพันธ์ บทที่ 19 : เชื่อในรักอย่างสุดใจ ส่วนที่ 4 วิวัฒนาการ บทที่ 20 : ความสัมพันธ์ที่ดีต้องลงแรงให้ได้มา