คู่มือปั้นความสุขให้รอบด้าน

หนังสือเล่มนี้ถ่ายทอดว่า แท้จริงแล้วความสุขไม่ใช่เรื่องไกลตัว แต่เป็นสิ่งที่ทุกคนสามารถปั้นแต่งขึ้นได้เองผ่านการปรับเปลี่ยนมุมมองและสร้างสมดุลให้แก่ชีวิต ทั้งในด้านร่างกาย จิตใจ สังคม และสติปัญญา เนื้อหาภายในเล่มมุ่งเน้นการพัฒนาตนเองด้วยหลักการ Happy 8 และการเสริมสร้างความฉลาดหลากมิติที่มากกว่าแค่ไอคิว (IQ) เช่น การบริหารอารมณ์ (EQ) การมีคุณธรรม (MQ) ความอึดฮัดต่ออุปสรรค (AQ) และการมองโลกในแง่ดี (OQ) ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญที่จะช่วยให้เราสามารถรับมือกับความไม่แน่นอนของโลกปัจจุบันได้อย่างเข้มแข็งและสง่างาม หนังสือเล่มนี้ไม่ได้ให้เพียงหลักทฤษฎี แต่ยังเป็น "คู่มือเชิงปฏิบัติ" ที่รวบรวมแบบทดสอบ กรณีศึกษา และกิจกรรมระดมสมองไว้อย่างครบถ้วน ตั้งแต่การดูแลสุขภาพพื้นฐานตามหลัก 16 อ. ไปจนถึงศิลปะการสื่อสารเพื่อสร้างมิตรภาพ หนังสือเล่มนี้จึงเปรียบเสมือนเข็มทิศที่จะนำพาผู้อ่านไปค้นพบพลังวิเศษในตนเอง เพื่อสร้างความสุขที่ยั่งยืนให้เกิดขึ้นได้ในทุกมิติของชีวิตอย่างแท้จริง