เลิกเป็นคนปกติ อาการ ADHD สมาธิสั้น ที่ทรงพลังของคนวัยทำงาน | ศูนย์หนังสือจุฬาฯ
เลิกเป็นคนปกติ อาการ ADHD สมาธิสั้น ที่ทรงพลังของคนวัยทำงาน
only ebook
เลิกเป็นคนปกติ อาการ ADHD สมาธิสั้น ที่ทรงพลังของคนวัยทำงาน

เลิกเป็นคนปกติ อาการ ADHD สมาธิสั้น ที่ทรงพลังของคนวัยทำงาน

ผู้แต่ง : Jack PK

อี-บุ๊ค

฿ 179.00

179.00

ประหยัด 0 %

ทดลองอ่าน

TAGS :

ข้อมูลหนังสือ

Barcode : 3000000038342

ปีพิมพ์ : 1 / 2569

หมวดหนังสือ : การพัฒนาตนเอง

รายละเอียดสินค้า : เลิกเป็นคนปกติ อาการ ADHD สมาธิสั้น ที่ทรงพลังของคนวัยทำงาน

ถ้าคุณเคยถูกบอกว่าขี้ลืม จัดลำดับความสำคัญไม่เป็น หรือทำงานไม่เสร็จตามกำหนด คุณอาจแค่กำลังขับรถ Ferrari อยู่บนถนนที่ออกแบบมาสำหรับรถกระบะเท่านั้น หนังสือเล่มนี้เขียนโดยคนทำงานสายโรงงานและนักพัฒนาผลิตภัณฑ์ที่มีภาวะ ADHD ด้วยตัวเอง ไม่ใช่ทฤษฎีจากนักจิตวิทยาหรือคุณหมอ แต่คือประสบการณ์จริงจากออฟฟิศ จากไลน์ผลิต และจากการบริหารธุรกิจ ผู้เขียนพิสูจน์มาแล้วว่า ADHD ไม่ใช่ข้อบกพร่อง แต่คือซูเปอร์พาวเวอร์ที่ยังไม่ได้ปรับจูน คุณจะได้เรียนรู้ว่า Hyperfocus ที่ทำให้ลืมกินลืมนอนนั้นคืออะไรในแง่ชีววิทยา เหตุใดสมอง ADHD ถึงขยับตัวได้เฉพาะเมื่อเจอความน่าสนใจหรือความเร่งด่วน และทำไม Executive Dysfunction ถึงไม่ใช่ความขี้เกียจ จากนั้นหนังสือจะพาคุณผ่านแนวคิด Kaizen แบบ 1% สำหรับสมองที่โอเวอร์โหลดง่าย วิธีใช้ AI ให้ทำหน้าที่เป็นเลขาที่ไม่เคยหลับไม่เคยลืม ไปจนถึงเทคนิค Productivity ที่ออกแบบมาสำหรับคนที่โฟกัสได้แค่ห้านาทีโดยเฉพาะ และแผน 30 วันสำหรับการปรับระบบทั้งหมดเข้าหากัน ถึงเวลาแล้วที่จะเลิกพยายามเป็นคนปกติ แล้วหันมาสร้างไฮเวย์ของตัวเองแทน

สินค้าที่เกี่ยวข้อง

คะแนนรีวิวจากผู้ซื้อจริง

0 เต็ม 5 ดาว
0 คน
0
0
0
0
0