รู้เท่านี้ สุขทันที 10 เท่า | ศูนย์หนังสือจุฬาฯ
รู้เท่านี้ สุขทันที 10 เท่า
only ebook
รู้เท่านี้ สุขทันที 10 เท่า

รู้เท่านี้ สุขทันที 10 เท่า

ผู้แต่ง : ตรีมินทร์ เกษมวิรัติพงศ์ (โค้ชมอส)

อี-บุ๊ค

฿ 236.00

295.00

ประหยัด 20 %

ทดลองอ่าน

TAGS :

ข้อมูลหนังสือ

Barcode : 3000000037969

ISBN : 9786166093193

ปีพิมพ์ : 1 / 2569

หมวดหนังสือ : การพัฒนาตนเอง

รายละเอียดสินค้า : รู้เท่านี้ สุขทันที 10 เท่า

หนังสือเล่มนี้เน้นการปรับเปลี่ยน Mindset เพื่อให้คนทำงานสามารถสร้างความสำเร็จควบคู่ไปกับความสุขได้ โดยชี้ให้เห็นว่าความเหนื่อยล้าส่วนใหญ่ไม่ได้เกิดจากงานหนัก แต่เกิดจาก "ความคิดที่แบกไว้" และ "กับดักคนเก่ง" เนื้อหาแบ่งเป็น 5 ส่วนหลักที่ครอบคลุมตั้งแต่การค้นหาสาเหตุของความเครียด (เช่น ความกลัวว่าดีไม่พอ), การปรับมุมมองแบบวิทยาศาสตร์, การบริหารอารมณ์, การเปลี่ยนโหมดการทำงานให้สนุกเหมือนการเล่นเกม (Work Playfully), ไปจนถึงการออกแบบอนาคตด้วยระบบ "ออโต้ไพลอต" ในสมอ

สินค้าที่เกี่ยวข้อง

คะแนนรีวิวจากผู้ซื้อจริง

0 เต็ม 5 ดาว
0 คน
0
0
0
0
0