เธอควรเอาเวลาไปสร้างตัว ดีกว่ามัวมานั่งโกรธ

ปวดใจที่ต้องทำงานกับคนที่เรายกโทษให้ไม่ได้ในอดีต ไม่อาจลืมคำพูดที่พ่อแม่เคยปรามาสไว้ว่า "แกมันไม่ได้เรื่อง!" นึกถึงคำร้องเรียนอันไร้เหตุผลของลูกค้าจนนอนไม่หลับ นึกถึงตอนที่หัวหน้าข่มเหงรังแกในที่ทำงานแล้วก็รู้สึกอยากแก้แค้นทุกที โมโหที่เพื่อนไม่คืนเงิน... แถมยังไม่แม้แต่จะติดต่อมา! หากคุณเคยมีปัญหาเหล่านี้ เจ็บแค้นเคืองโกรธจนวางไม่ลง เรามีใบสั่งยาที่ช่วยคุณได้! หนังสือ "เธอควรเอาเวลาไปสร้างตัว ดีกว่ามัวมานั่งโกรธ" เล่มนี้ หยิบยกกรณีศึกษามากมายเกี่ยวกับความโกรธและวิธีจัดการความโกรธที่ปะทุกลับมา ครอบคลุมทุกความสัมพันธ์ทั้งกับคนที่ทำงาน ครอบครัว คนรัก เพื่อน ไปจนถึงความโกรธที่เกิดขึ้นในสถานการณ์ต่าง ๆ ทั้งยังเผยวิธีระบายความทุกข์และสร้างความสุขที่ช่วยให้รับมือกับความโกรธได้ดียิ่งขึ้น