ถ้าวันนี้รู้สึกเหนื่อยเพราะเป็น “คนดีเกินไป”
หนังสือเล่มนี้คือคำตอบของคุณ
หนังสือเล่มนี้อาจไม่ใช่ใบสั่งยาที่สมบูรณ์แบบ
สำหรับผู้ที่เหน็ดเหนื่อยกับทุกความสัมพันธ์
และถูกเอาเปรียบจากความใจดีของตัวเองจนไม่รู้จะทำอย่างไร
แต่จะช่วยให้คุณรู้จักวิธีปกป้องตัวเองจากการถูกทำร้าย
และสุดท้ายก็ต้องมานั่งเจ็บปวดอยู่ฝ่ายเดียว
โดยคำแนะนำจากจิตแพทย์หญิงชาวเกาหลีใต้
ผู้ช่วยเหลือผู้คนที่ใจดี (กับคนอื่น) เกินไป
จนละเลยความรู้สึกของตัวเองเป็นระยะเวลากว่า 20 ปี
การเป็นคนใจร้ายบ้างในบางครั้ง
การปฏิเสธบ้างในบางที
และการนึกถึงตัวเองก่อนเสมอ
ก็คือว่าเป็นการใจดีกับตัวเองเหมือนกันนะ
เมื่ออ่านเล่มนี้จบจะช่วยให้คุณกล้าพูดคำว่า “พอแล้ว”
อย่างไม่รู้สึกผิด และเลือกตัวเองได้อย่างสงบงาม