หนังสือปกอ่อน
฿ 265.00
295.00
ประหยัด 10 %
Barcode : 9786164343795
ISBN : 9786164343795
ปีพิมพ์ : 1 / 2567
ขนาด ( w x h ) : 0 x 0 mm.
จำนวนหน้า : 328 หน้า
หมวดหนังสือ : การพัฒนาตนเอง
เรื่องราวเกี่ยวกับความท้าทายของการฝึกสมาธิทุกวัน เขียนโดยจิตแพทย์ ดร. เบรนดัน เคลลี นี่เป็นการผสมผสานที่ชาญฉลาดระหว่างวิทยาศาสตร์และภูมิปัญญาตะวันออกโบราณ "หมอรักษาตัวเอง" เป็นวลีที่เข้ามาในหัวของฉันเมื่อฉันอ่านมัน ไม่ใช่ว่าแพทย์คนนี้ต้องการการเยียวยาจากโรคทางการแพทย์หรือทางจิตใดๆ แต่หนังสือเล่มนี้แสดงให้เห็นว่าเราทุกคนมุ่งมั่นที่จะอยู่อย่างสบายใจในโลกนี้แม้จะไม่มีโรคภัยไข้เจ็บและอุปสรรคที่เราพบเจอและแม้แต่สร้างขึ้นเมื่อพยายามบรรลุเป้าหมายนี้