เมื่ออาหารเสริมกลายเป็นภัยเงียบ

ปัจจุบันนี้ "อาหารเสริม" ขายดีราวกับขนมขบเคี้ยว และหลายคนเชื่อว่าอาหารเสริม คือสิ่งที่ช่วยแก้ปัญหาสุขภาพได้ เกือบทุกอย่าง แต่จากประสบการณ์ของฉันเริ่มจากอาหารเสริมเพียงไม่กี่เม็ดที่ได้กิน จากการเชื่อคำโฆษณาว่า จะทำให้สุขภาพดีขึ้น แต่กลับทำให้ฉันรู้สึกอ่อนเพลียมากขึ้นทุกวัน โดยฉันไม่รู้เลยว่ามัน คือ สัญญาณเตือนจากร่างกายว่า "ฉันกำลังทำร้ายตัวเองอยู่"