กินอยู่อย่างไรให้ห่างไกลจากโรคไต เบาหวาน มะเร็ง

โรคไต โรคเบาหวาน และโรคมะเร็ง... ทั้งสามโรคนี้เรียกได้ว่าเป็นสามโรคร้ายที่คร่าชีวิตคนไทยเป็น อันดับต้นๆ (ไม่รวมอุบัติเหตุ) สาเหตุสําคัญที่ทําให้คนที่เป็นโรคนี้จนเสียชีวิตเนื่องมาจากไม่รู้จักโรคเหล่านี้อย่างเพียงพอ รวมถึงข้อมูลบางอย่างที่ได้รับมาอาจจะไม่ถูกต้อง ทําให้ปฏิบัติตามอย่างผิดๆ ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของข้อมูลโรค การป้องกัน การรักษา การดูแลตัวเอง รวมถึงการรับประทานอาหารที่เหมาะสม ทุกสิ่งทุกอย่างเหล่านี้ล้วนนํามาซึ่งอันตรายถึงแก่ชีวิตได้ทั้งสิ้น โดยเฉพาะในผู้ป่วยทั้งสามโรคนี้ในระยะที่เป็นมากแล้ว เพราะฉะนั้นเพื่อลดการสูญเสียที่จะเกิดขึ้น เราทุกคนควรที่จะหันมาใส่ใจสุขภาพร่างกายของตัวเองให้มากยิ่งขึ้น หนังสือ “กินอยู่อย่างไรให้ห่างไกลจากโรคไต เบาหวาน มะเร็ง” จะนําคุณผู้อ่านมารู้จักกับทั้งสามโรคอันตรายนี้อย่างลึกซึ้งทั้งสาเหตุของการเกิดโรค อาการของแต่ละโรค การป้องกันไม่ให้เสี่ยงต่อการเป็นโรค การรักษาโรค ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับทั้งสามโรค รวมถึงอาหารที่ควรรับประทานและอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อเป็นโรคใดโรคหนึ่ง ในสามโรคนี้ โดยเฉพาะความรู้เกี่ยวกับผักและผลไม่ที่สามารถต่อต้านโรคไต โรคเบาหวาน และโรคมะเร็งได้ ซึ่งผักผลไม่หลายชนิด สามารถหาซื้อได้ตามท่องตลาด ไม่ได้เป็นผักผลไม้ที่หายากเลย เพียงแค่เรารู้จักเลือกรับประทานให้เหมาะสมและเพียงพอก็จะเป็นตัวช่วยสําคัญที่ทําให้เราห่างไกลจากสามโรคอันตรายที่น่ากลัวนี้ได้