
ราคารวม : ฿ 0.00


ผู้แต่ง : Jack PK
อี-บุ๊ค
฿ 112.00
149.00
ประหยัด 24 %
Share in social media :
Barcode : 3000000023672
หมวดหนังสือ : ปรัชญา
หนังสือเล่มนี้จะมุ่งเน้นไปที่ความสำคัญของการเจริญสติและผลกระทบเชิงบวกต่อสุขภาพร่างกาย อารมณ์ และจิตใจของเราอย่างไร โดยจะให้คำแนะนำเชิงปฏิบัติเกี่ยวกับวิธีรวมการฝึกสติเข้ากับชีวิตประจำวันของเรา เช่น การทำสมาธิ การฝึกหายใจ และการกินอย่างมีสติ

ผู้แต่ง : Jack PK
อี-บุ๊ค
฿ 112.00
ราคาปกติ
฿ 149.00

฿ 112.00