กินเป็น กินตาย อายุยืนได้ด้วยอาหาร

รู้กินรู้อยู่ รู้ทันโรคภัยไข้เจ็บ อาหารใดที่เป็นโทษเป็นภัย ก่อโรค คร่าชีวิต อาหารใดกินแล้วสร้างเสริมภูมิต้านทานแก่ร่างกาย รวมเกร็ดความรู้หลากหลายเพื่อสุขภาพที่มีคุณภาพ ร่างกายจะแข็งแรงหรือป่วยง่าย ล้วนมีสาเหตุส่วนหนึ่งจากอาหารการกินของเรานั่นเอง