วิธีชนะความทุกข์ แถมมีความสุข

ผู้คนมักเลือกความสุขและหลีกหนีความทุกข์ แต่ผู้เขียนมองว่าการเข้าใจความทุกข์อย่างลึกซึ้งต่างหากที่จะทำให้เราสามารถใช้ชีวิตอยู่กับความสุขได้อย่างแท้จริง หนังสือเล่มนี้จึงมุ่งเน้นการทำความเข้าใจที่มาของความทุกข์และเหตุผลที่เราต้องเผชิญกับมัน เพื่อให้เราเรียนรู้ที่จะอยู่กับทุกข์ได้อย่างมีความสุข พร้อมกับเปลี่ยนแปลงทัศนคติและการดำเนินชีวิตให้ดีขึ้นอย่างไม่เคยเป็นมาก่อน