เป็นคนธรรมดา แต่ว่า...ซึมเศร้านิดหน่อย (พร้อมใบคั่นและสมุดโน้ตระบายเศร้า) (ราคาปก 325.-) (เฉพาะจอง)

หนังสือที่จะเปิดเผยให้ทุกคนได้สัมผัสทุกความคิดและอารมณ์ความรู้สึกของผู้เขียนผ่านไดอารี่ที่เปิดเปลือยอย่างซื่อตรง

ทั้งแง่มุมบวกและลบ 

ไดอารี่ของนักดนตรีสาวที่เผชิญหน้ากับโรคซึมเศร้ามานับสิบปี เธอตัดสินใจเขารับการรักษาที่โรงพยาบาลจิตเวชและเขียนเล่าประสบการณ์ทั้งหมดผ่านตัวอักษร ทั้งการใช้ชีวิต การรักษากับจิตแพทย์ จนกระทั่งการตัดสินใจฆ่าตัวตาย แม้จะอยู่ท่ามกลางชีวิตที่แทบมองไม่เห็นวันพรุ่งนี้ เธอยังคงหวังว่าสักวันจะหายจากโรคที่กัดกินจิตใจนี้เสียที หนังสือ เป็นคนธรรมดา แต่ว่า...ซึมเศร้านิดหน่อย เปิดเปลือยความรู้สึกของการเผชิญกับโรคซึมเศร้าอย่างซื่อตรง ละเอียดอ่อน และสะเทือนใจ ซึ่งจะทําใหคุณเข้าใจ “โลกของคนซึมเศร้า” ได้ลึกซึ้งและชัดเจนขึ้น

จุดเด่นของเล่มนี้

1. การเขียนบรรยายเรื่องแบบไดอารี่ทําให้เข้าใจการเปลี่ยนแปลงของผู้ป่วยโรคซึมเศร้าในแต่ละช่วงเวลาได้อย่างชัดเจน

2. อธิบายเรื่องอาการซึมเศร้า ความคิดและความรู้สึกต่าง ๆ ไปจนถึงความคิดฆ่าตัวตายผ่านประสบการณ์จริงได้ชัดเจนและเข้าใจง่าย

3. มีคําอธิบายจากจิตแพทยเฉพาะด้าน ทําให้เข้าใจแนวทางการรักษาและคําแนะนําการใช้ชีวิตเบื้องต้นต่อผู้ป่วยโรคซึมเศร้า

4. สอดแทรกเนื้อหาที่เหมาะแก่ผู้ที่ใกล้ชิดผู้ป่วย ทําให้ปฏิบัติตัวและดูแลผู้ป่วยอย่างเหมาะสม

5. ไม่ใช้ภาษาที่วิชาการจนเกินไป บุคคลทั่วไปอ่านและเข้าใจได้ง่าย

แนะนำผู้เขียน: อีซูย็อน

ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าในระยะที่ต้องเข้ารับการรักษากับจิตแพทย์ ระหว่างรักษาเธอได้หันมาเขียนบันทึกประจำวัน อธิบายความคิด ความรู้สึก และอาการต่าง ๆ ลงไป ซึ่งช่วยให้เธอได้สังเกตและเรียนรู้ภาวะซึมเศร้าของตัวเอง และเมื่อแม่ของเธอไม่สามารถเข้าใจโรคที่เธอเป็น เธอจึงตัดสินใจรวบรวมบันทึกและเขียนเป็นหนังสือเล่มนี้ขึ้นมา ซึ่งอาจเป็นประโยชน์และช่วยปลอบโยนคนอื่นที่ป่วยเหมือนกับเธอด้วย